Всего в каталоге: 23093
Информация от: 7/28/2015 12:05:02 PM


 

Суточные дозы потребления витаминов

ВИТАМИНЫСуточные дозы (для взрослых)Высшие терапевтические дозыПорог токсичности
Витамин А (ретинол и бета-каротин), МЕ* 3 300-5000 10 000-100 000 100 000
Витамин В1, (тиамин), мг 1,1-2,4 25-50 -
Витамин В2 (рибофлавин), мг 1,2-3,0 10-50 -
Витамин В3, (витамин РР, ниацин), мг 13-25 100-500 -
Витамин В6 (пиридоксин), мг 1,5-2,8 20-80 -
Витамин В12, (цианокобаламин), мкг 2,0- 3,0 100-300 -
Витамин С, мг 50-100 1000-5000 15 000
Витамин D (эргокальциферол и холекальциферол), МЕ 100-500 до 3 000 5000
Витамин Е (токоферол), МЕ 30-40 60-600 30 000
Витамин К, мкг 45-200 800 -
Биотин (витамин Н), мкг 30-200 300 -
Пантотеновая к-та (витамин В5), мг 4-12 200-800 -
Пара-аминобензойная кислота (ПАБК) 50 - -
Фолиевая к-та (вит. Вс или В9), мкг 180-400 800-1000 мг -
Пангамамовая кислота кальция (вит. В15) не уст. - -
Холин (витамин В4) 250-600 - -
Инозит(ол), г 1,0-1,5 - -
Витамин Р (биофлавоноиды: рутин, кверцетин, гесперидин), мг 25-50 60-500 -
Липоевая к-та не уст. 2 -
Витамин F (жирные кислоты) не уст. - -

*Пересчет весовых единиц в международные единицы:

Витамин А - 1 мг = 3 300 МЕ
Витамин Д - 1 мкг = 40 МЕ
Витамин Е - 1 мг = 1,21 МЕ

ПО ВОПРОСАМ ПОКУПКИ И ЗАКАЗА ЛЕКАРСТВ ЗВОНИТЕ ПО ТЕЛЕФОНАМ 8(499)409-53-24

 


Использование материалов сайта и графики запрещено без согласования с администрацией сайта. Информация, представленная на сайте, в том числе описания лекарственных средств, БАДов и других товаров, носит ознакомительный характер и не может использоваться для самолечения.

В соответствии с законодательством Российской Федерации информация о рецептурных лекарственных средствах может быть использована только специалистами здравоохранения.

Никакая информация на сайте не должна быть использована в качестве руководства по самолечению (лекарства должны применяться только после консультации с врачом!). Пользователь принимает на себя ответственность за все последствия использования любой информации, содержащейся на данном сайте.

К администрации сайта не могут быть обращены претензии по поводу любого ущерба или вреда, понесенного в результате использования размещенной на сайте информации или неправильного применения описанных товаров.


Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru